Artykuły filtrowane wg daty: luty 2017

Ta niezwykle tajemnicza nazwa powinna nam się od teraz kojarzyć z… szukaniem radości w codziennych przyjemnościach. Hygge to swego rodzaju sposób na szczęście, który nie ma jednej określonej definicji. Bo przecież każdy z nas ma swoją własną teorię na ten temat i co innego sprawia, że czuje się szczęśliwy.

Koncentracja to stan, który przydaje nam się w różnych sytuacjach. Egzaminy, służbowe zadania zlecane przez szefa, jazda samochodem - jest wiele rzeczy, które dobrze wykonamy pod warunkiem, że będziemy odpowiednio skupieni. Czasami jednak mamy z tym problem. Rozpraszają nas inne osoby i rzeczy. Zbyt gadatliwa koleżanka w pracy, hałas z ulicy, dzwoniący telefon, zbyt głośna muzyka, bałagan, multimedia… Jak więc popracować nad koncentracją?

Kłamstwo, oszustwo, nielojalność, zdrada - to sytuacje, przez które tracimy zaufanie bliskich nam osób. Wynikają z różnych przyczyn, ale skutkują zazwyczaj właśnie tym, że w relację wkrada się nieufność. Zawodząc w ten sposób innych, nadszarpujemy ważną rzecz, jaką jest zaufanie.

Apteki, sklepy, supermarkety zasypują nas tysiącem suplementów diety, które pomogą nam na każde schorzenie i sprawią, że będziemy lepiej funkcjonować na co dzień. Łatwiej będzie się nam skupić, zgubić zbędne kilogramy, zyskać piękniejszą i zdrowszą cerę, mocniejsze włosy i paznokcie… Coraz większy wybór sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Suplementy diety łykamy często „na zapas” i… czekamy na efekty. Tymczasem niekoniecznie jest nam to do szczęścia potrzebne. A co gorsze - może nawet nas uzależnić.

Dominujący w mediach i codziennym życiu kult piękna, narzucana pewna forma atrakcyjności sprawia, że część osób mających skłonności do zaburzeń psychicznych nie radzi sobie z takim trendem. Każdy z nas inaczej postrzega swoje ciało. Są jednak takie przypadki osób, które nadmiernie przejmują się rzekomym defektem własnego wyglądu. I to one cierpią na dysmorfofobię, czyli lęk przed brzydotą. Nieestetyczna, nieatrakcyjna i nie do zaakceptowania może być dla nich tak naprawdę każda część ciała.