Artykuły filtrowane wg daty: maj 2017

O konflikcie mówimy wówczas, gdy interesy obu jego stron kolidują ze sobą. Wzajemnie się ograniczają, a może nawet wykluczają. Zasadniczo spory dzieli się na destruktywne i konstruktywne.

Wypalenie zawodowe to coraz częściej spotykany problem. Dawniej mówiło się o nim w kontekście pielęgniarek, lekarzy oraz nauczycieli. Dotykało głównie osoby, które przepracowały wiele lat w zawodzie. Obecnie jest rezultatem zmęczenia, nadmiaru obowiązków oraz przewlekłego stresu. Nierzadko dotyczy osób młodych, jeszcze przed 30 rokiem życia, czyli znajdujących się dopiero na początku swojej drogi zawodowej.

Przez wiele osób nerwica utożsamiana jest z brakiem stabilności, drażliwością, skłonnością do agresywnych zachowań. Tymczasem, zgodnie z opiniami specjalistów, jest to dużo bardziej złożony problem, wynikający z nieuświadomionych konfliktów psychicznych, nad którymi człowiek nie jest w stanie uzyskać kontroli.

Nullofobia, czyli lęk przed odrzuceniem, stanowi poważną przeszkodę w budowaniu harmonijnych relacji z innymi ludźmi i pełnym przeżywaniu szczęścia. Sprawę dodatkowo komplikuje fakt, że wiele zmagających się z tym zaburzeniem osób nie wie, iż posiada taki problem. Czasem zdarza się również tak, że jest on uświadomiony, ale celowo przez chorego bagatelizowany.

Tłumienie emocji w pewnych okolicznościach jest pożądane. Doskonały przykład stanowi sytuacja konfliktu. Podczas kłótni trzymanie nerwów na wodzy sprawia, że nie brniemy w toczony spór zbyt głęboko. Nie wypowiadamy słów na tyle ciężkich i krzywdzących, że nie będzie można ich cofnąć.