ZADZWOŃ TERAZ: 533 221 555

Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia

533 221 555 czynne 24/7 You TubeGoogle Plus

Forum

Witamy, Gość
Nazwa użytkownika: Hasło: Zapamiętaj mnie
  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Jak wystrzegać się Ortoreksji?

Jak wystrzegać się Ortoreksji? 8 lata 7 miesiąc temu #1

  • AmkaM
  • AmkaM Avatar
  • Wylogowany
Witajcie, nie do końca mój wpis pasuje do tego wątku, no ale na pewno lepiej niż do innych. Otóż słyszałam, że istnieje coś takiego jak ortoreksja – czyli jakaś osoba się uzależnia od jedzenia zdrowej żywności. Zastanawiam się komu to grozi i jak można się tego wystrzegać? Czy macie może jakieś pomysły na to? Czy ja jako osoba, która zdrowo się odżywia mogłabym to mieć?
Ostatnio zmieniany: 8 lata 7 miesiąc temu przez AmkaM.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak wystrzegać się Ortoreksji? 8 lata 7 miesiąc temu #2

  • Szyszka
  • Szyszka Avatar
  • Wylogowany
Dobre pytanie, skoro myslisz ze mozesz ja miec, to znaczy, ze pewnie jej nie masz :) Ale na pewno trzeba zwracac uwage na takie rzeczy jak dbanie o wyglad i zdrowie – oczywiscie to wazne, ale trzeba podchodzic do tego dosc racjonalnie i z glowa. Jesli jest upal, nie masz mozliwosci wypicia napoju, a masz mozliwosc zjedzenia lodow (troche abstrakcyjny przyklad), a nie jesz ich, bo przytyjesz – to juz moze byc wstep do ortoreksji.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak wystrzegać się Ortoreksji? 8 lata 7 miesiąc temu #3

  • Krzysztof_35
  • Krzysztof_35 Avatar
  • Wylogowany
Najlepiej obserowac siebie i zwrocic uwage na zmiany nastrojow (straszna hustawka), u kobiet zanika miesiaczka, mozna popasc w anemie, zawroty glowy, depresja... wiec obserwuj siebie i pamietaj, ze te objawy nie musza swiadczyc o ortoreksji, ale o czyms zupelnie innym ;)
Sunspots cast a glare in my eyes. Sometimes I forget I'm alive.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak wystrzegać się Ortoreksji? 8 lata 7 miesiąc temu #4

  • AmkaM
  • AmkaM Avatar
  • Wylogowany
Masz racje :D Nie mam takich objawów na razie :D co prawda lubię się zdrowo odżywaić, ale nie chcę z tym przesadzić. Często się ze mnie smieją w domu i znajomi, więc tak mi wpadła do głowy taka myśl.. dziękuję Wam!
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak wystrzegać się Ortoreksji? 8 lata 7 miesiąc temu #5

  • Szyszka
  • Szyszka Avatar
  • Wylogowany
Nie ma za co ;) Nalezy uwazac, wystrzegac sie przesady i to nie tylko w zdrowym jedzeniu ale we wszystkim innym.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Jak wystrzegać się Ortoreksji? 8 lata 7 miesiąc temu #6

  • Krzysztof_35
  • Krzysztof_35 Avatar
  • Wylogowany
Warto powiedzieć o leczeniu, zaczyna się przede wszystkim od zmiany diety na normalna (tutaj nalpiej kontakt z dietetykiem). Farmakologicznie leczy sie tylko skutyki zlej diety – jesli mamy jakies powazne powiklania. Natomiast jesli samemu sie nie jest w stanie zmienic diety, to nalezy szukac pomocy u psychologa, ktory na pewno nam pomoze. Choroba jest dosc powazna, ale da sie z niej wyjsc ;)
Sunspots cast a glare in my eyes. Sometimes I forget I'm alive.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
  • Strona:
  • 1
  • 2