Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia
Artykuły filtrowane wg daty: kwiecień 2018
3 książki o uzależnieniach, które powinieneś przeczytać
Dobrym wyborem jest lektura książek związanych z tym tematem, a dostępnych jest w tym zakresie mnóstwo inspirujących pozycji. Znajdziemy w księgarniach zarówno pozycje specjalistów w zakresie uzależnień, jak i osób pracujących w zakładach uzależnień czy stanowiska samych uzależnionych. Te różne perspektywy pokazują najpełniej ogrom problemu oraz to, jak różna jest perspektywa spojrzenia na uzależnienie. Proponujemy w tym artykule 3 książki, od których warto zacząć.
Uzależnienie pozornie nieszkodliwe — uzależnienie behawioralne
Czym są uzależnienia behawioralne i dlaczego tak ważne jest, by zdawać sobie sprawę z ich istnienia oraz objawów? W tym artykule dowiesz się, jakie zagrożenia stoją za tą grupą uzależnień oraz jak je rozpoznać.
Czy dzieciństwo i wychowanie ma wpływ na naszą podatność na uzależnienia?
Znamy dobrze porzekadła: „niedaleko pada jabłko od jabłoni” i „czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci". Ich znaczenie jest proste. Dzieciństwo i to, kto oraz w jaki sposób nas wychowuje, mają ogromne znaczenie w naszym dorosłym życiu. Czynniki te wpływają na nas, to kim jesteśmy, do czego dążymy i co nas interesuje. Dzieciństwo i wychowanie mają także niebagatelne znaczenie na podatność na uzależnienia.
Pierwszy krok - uświadomienie problemu. Jak go zrobić?
Nie ma zmiany bez uświadomienia sobie problemu. Jeśli chcemy zmienić coś w swoim życiu, np. pozbyć się destrukcyjnych nawyków lub osób, które niszczą naszą pewność siebie, podstawowym działaniem jest uświadomienie sobie wadliwego elementy w naszym życiu, zlokalizowanie problemu i obserwowanie go. Dopiero na podstawie tak zebranych danych będziemy w stanie oszacować, jakie działania musimy podjąć, by dokonać koniecznych zmian.
Kiedy uzależnienie można uznać za wyleczone i czy w ogóle?
Uzależnienie to choroba. Czy jednak jest to choroba uleczalna, o której istnieniu po jakimś czasie możemy zapomnieć? Czy człowiek jest w stanie po terapii nauczyć się trwale kontrolować samego siebie, panować nad swoimi przyzwyczajeniami oraz pożądaniami? W tym artykule dowiesz się, czy i - jeśli tak - to kiedy uzależnienie można uznać za wyleczone.