Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia
Poczucie bezpieczeństwa u uzależnionych
Uczucia w życiu każdego człowieka odgrywają bardzo istotną rolę, nadając znaczenie różnym sytuacjom oraz działaniom. Jednym z nich jest poczucie bezpieczeństwa, określane jako stan pewności, zabezpieczenia, spokoju, braku zagrożenia, a także ochrony przed nim. Według A. Maslowa to właśnie poczucie bezpieczeństwa jest jednym z najbardziej znaczących czynników dla zdrowia psychicznego, a nawet objawem tegoż zdrowia.
Skąd się bierze uzależnienie? Jak to się zaczyna?
To nie narkotyki, alkohol, leki czy hazard sprawiają, że człowiek popada w nałóg, ale poczucie wyizolowania oraz ucieczki od emocjonalnego bólu. Uzależnienia mają różne oblicza, ale bardzo często łączy je cecha wspólna – ich ofiary na ogół nie chcą przyznać się, że mają problem. Zobacz, jak rozpoznać, że wpadłeś w nałóg, jakie wyróżnia się fazy uzależnienia oraz gdzie w takiej sytuacji szukać pomocy.
Zakupoholizm — co zrobić, żeby promocje nie kusiły?
Dokonywanie nadmiernych zakupów jest nazywane zakupoholizmem. Może zacząć się niewinnie, od korzystania z promocji, przez kupowanie niepotrzebnych produktów, tylko dlatego, że są dostępne w niższej cenie lub większych, na pozór bardziej opłacalnych opakowaniach, po zadłużanie się u rodziny czy pracodawcy, celem dokonywania regularnych i dużych zakupów. Zakupoholizm uznany jest za zaburzenie psychiczne z grupy uzależnień behawioralnych, nad którym nie ma się kontroli.
Jak odróżnić seksoholizm od silnego popędu seksualnego?
Od jakiegoś czasu seks nie jest tematem tabu, jednak nadal o zaburzeniach z nim związanych wciąż niewiele się rozmawia. Uczucie ogromnej chęci lub przymusu uprawiania seksu może mieć przykre konsekwencje.
Jedzenie to konieczność. Kiedy staje się nałogiem?
Według piramidy potrzeb Maslowa człowiek ma kilka potrzeb: fizjologiczna, bezpieczeństwa, przynależności, uznania i samorealizacji. Dlatego nie dziwi nikogo, że ktoś chce się napić wody, oddychać albo zjeść, gdyż są to najważniejsze czynności, bez których człowiek nie mógłby żyć. Jednak jedzenie w dzisiejszych czasach nie jest tylko po to, aby zaspokoić głód, ale również dostarcza przyjemność poprzez walory smakowe. Kiedy zatem można przesadzić z jedzeniem i staje się ono nałogiem?
Co dzieje się z organizmem po zażyciu ciężkich narkotyków?
Narkotyki to środki psychoaktywne, które przy każdym zażyciu oddziałują na ludzki organizm. Mają wpływ na ludzki mózg, układ nerwowy, ale również krwionośny i odpornościowy. Polskie prawodawstwo nie stosuje żadnego podziału narkotyków, ale powszechnie dzieli się je na: miękkie, zwane także lekkimi, i twarde, czyli ciężkie. W takiej klasyfikacji wyznacznikiem jest stopień uzależniania oraz ilość szkodliwych następstw ich przyjmowania.
Czy sport pomaga wyjść z uzależnienia?
Człowiek w swoich codziennych czynnościach może nie widzieć nic złego, dopóki te nie przynoszą złych skutków widocznych natychmiast. O uzależnieniu można mówić w wielu kwestiach: palenie papierosów, picie alkoholu, branie narkotyków, zakupy czy seks. Kiedy można mówić o złym uzależnieniu? Czy sport może pomóc się z niego wyleczyć?
3 książki o uzależnieniach, które powinieneś przeczytać
Dobrym wyborem jest lektura książek związanych z tym tematem, a dostępnych jest w tym zakresie mnóstwo inspirujących pozycji. Znajdziemy w księgarniach zarówno pozycje specjalistów w zakresie uzależnień, jak i osób pracujących w zakładach uzależnień czy stanowiska samych uzależnionych. Te różne perspektywy pokazują najpełniej ogrom problemu oraz to, jak różna jest perspektywa spojrzenia na uzależnienie. Proponujemy w tym artykule 3 książki, od których warto zacząć.
Uzależnienie pozornie nieszkodliwe — uzależnienie behawioralne
Czym są uzależnienia behawioralne i dlaczego tak ważne jest, by zdawać sobie sprawę z ich istnienia oraz objawów? W tym artykule dowiesz się, jakie zagrożenia stoją za tą grupą uzależnień oraz jak je rozpoznać.
Czy dzieciństwo i wychowanie ma wpływ na naszą podatność na uzależnienia?
Znamy dobrze porzekadła: „niedaleko pada jabłko od jabłoni” i „czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci". Ich znaczenie jest proste. Dzieciństwo i to, kto oraz w jaki sposób nas wychowuje, mają ogromne znaczenie w naszym dorosłym życiu. Czynniki te wpływają na nas, to kim jesteśmy, do czego dążymy i co nas interesuje. Dzieciństwo i wychowanie mają także niebagatelne znaczenie na podatność na uzależnienia.