Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia

533 221 555 czynne 24/7 You Tube Google Plus

sobota, 01 lipiec 2017

Co daje terapia odwykowa?

Wydaje się nam, że konieczność podjęcia leczenia zarezerwowana jest wyłącznie dla ludzi, którzy zasypiają pijani na przystankach, biją swoich bliskich, wsiadają za kółko pod wpływem, albo też dopuszczają się innych, bardzo ryzykownych zachowań.

Oddychasz, bo jesteś człowiekiem, ssakiem. Bo jest to dla Ciebie oczywistość i nie zastanawiałeś się nad tym, dlaczego tak się dzieje. A czy umiesz oddychać… zdrowo?

wtorek, 20 czerwiec 2017

Jak rozmawiać o uzależnieniach?

Twoje dziecko dorasta, a świat kusi narkotykami, alkoholem, dopalaczami, papierosami i wieloma innymi pokusami… Nie można udawać, że tego nie ma. Nie ma też gwarancji, że dziecko tego nie pozna. Kiedy więc najlepiej odbyć z dzieckiem rozmowę na temat uzależnień? Jak nie przegapić tego momentu?

środa, 14 czerwiec 2017

Czym jest dysmorfofobia?

Czy można obawiać się własnej brzydoty, nawet tej wyimaginowanej? Mimo iż pojęcie piękna jest względne, to jednak zdarzają się ludzie mniej i bardziej atrakcyjni, którzy mają dosłownie obsesję na punkcie tego, jak wyglądają. Dysmorfofobia jest przykładem zaburzenia psychicznego, które przejawia się przeświadczeniem o istotnym defekcie urody. Dla takich osób nieestetyczna może być tak naprawdę każda część ciała.

czwartek, 08 czerwiec 2017

Jak radzić sobie z gniewem?

Na co dzień doświadczamy różnych uczuć. Jednym z nich jest gniew. Złość, irytacja, furia, wręcz wściekłość – są tak naturalnymi odczuciami jak radość, szczęście itd. Impulsywne reakcje mogą jednak wynikać z różnych względów. Przykładem jest chociażby wrodzona nadpobudliwość, czyli choleryczny temperament. Wybuchy gniewu mogą być również efektem wzorców wyniesionych z domu rodzinnego.

Bywają w życiu takie chwile, że między nawet najbardziej kochające się na świecie osoby nagle wdziera się konflikt. Mamy wówczas ochotę dosłownie „udusić” partnera. Negatywne emocje osiągają swoje apogeum. Pod ich wpływem wybuchamy i dotychczasowa przyjazna, pokojowa atmosfera pęka jak bańka mydlana. Jak więc powrócić do relacji sprzed konfliktu?

poniedziałek, 29 maj 2017

Konflikty w związku

O konflikcie mówimy wówczas, gdy interesy obu jego stron kolidują ze sobą. Wzajemnie się ograniczają, a może nawet wykluczają. Zasadniczo spory dzieli się na destruktywne i konstruktywne.

Wypalenie zawodowe to coraz częściej spotykany problem. Dawniej mówiło się o nim w kontekście pielęgniarek, lekarzy oraz nauczycieli. Dotykało głównie osoby, które przepracowały wiele lat w zawodzie. Obecnie jest rezultatem zmęczenia, nadmiaru obowiązków oraz przewlekłego stresu. Nierzadko dotyczy osób młodych, jeszcze przed 30 rokiem życia, czyli znajdujących się dopiero na początku swojej drogi zawodowej.

Przez wiele osób nerwica utożsamiana jest z brakiem stabilności, drażliwością, skłonnością do agresywnych zachowań. Tymczasem, zgodnie z opiniami specjalistów, jest to dużo bardziej złożony problem, wynikający z nieuświadomionych konfliktów psychicznych, nad którymi człowiek nie jest w stanie uzyskać kontroli.

piątek, 12 maj 2017

Lęk przed odrzuceniem

Nullofobia, czyli lęk przed odrzuceniem, stanowi poważną przeszkodę w budowaniu harmonijnych relacji z innymi ludźmi i pełnym przeżywaniu szczęścia. Sprawę dodatkowo komplikuje fakt, że wiele zmagających się z tym zaburzeniem osób nie wie, iż posiada taki problem. Czasem zdarza się również tak, że jest on uświadomiony, ale celowo przez chorego bagatelizowany.