Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia

533 221 555 czynne 24/7 You Tube Google Plus

środa, 26 październik 2016

Alky Recovery – aplikacja mobilna wspierająca wychodzenie z alkoholizmu

Dziś różnymi sposobami próbuje się dotrzeć do osób uzależnionych od alkoholu. Biorąc pod uwagę, że jest to spory odsetek naszej populacji, z której większa część nigdzie się nie leczy ani nie uczęszcza na spotkania Anonimowych Alkoholików, każde działanie w tym zakresie jest na wagę złota. Dlatego właśnie powstała m.in. bezpłatna aplikacja Alky Recovery, wspierająca wychodzenie z alkoholizmu.

Mobilny motywator

Alkoholizm to choroba, której się nigdy nie wyleczy, ale można zrobić wiele, aby ją powstrzymać. Mobilny motywator wymyślony został przez Marcina Brysiaka i jest aplikacją na smartfon, która ma na celu zmianę nawyków osoby uzależnionej od alkoholu. Liczne algorytmy mają ułatwić walkę z nałogiem. Ich zadaniem jest jednoczesne kontrolowanie i doradzanie.

Nauka nazywania uczuć i odczuć

Aplikacja zbudowana jest z pięciu sekcji:

  • - pulpitu – gdzie znajduje się szybki dostęp do wszystkich funkcji w aplikacji. Tutaj też mieści się m.in. licznik trzeźwości, wiadomości motywujące, wynik testu/ankiety alkoholowej, wyniki z codziennej ankiety głodu, dzienniczek uczuć oraz mapka z najbliższymi placówkami lecznictwa, rekomendowanymi przez Państwową Agencję Rozwiazywania Problemów Alkoholowych;
  • - wiadomości – to opcja, dzięki której można dzielić się doświadczeniami z innymi użytkownikami aplikacji;
  • - sekcji głodu – prowadzenie dzienniczka głodu jest bardzo dobrym doświadczeniem i pozwala identyfikować np. nawroty choroby. Część dzienniczka jest uniwersalna dla różnych uzależnień, a część jest specyficzna dla konkretnej choroby, np. w przypadku alkoholowej – potrzeba wypicia itd. Zapisuje się w nim wszelkie uczucia, które pojawiają się w tym stanie: złość, smutek, wściekłość, lęk, żal. W ten sposób można kontrolować nawroty, ograniczać je, jak również skorzystać z proponowanych przez aplikację sposobów radzenia sobie z uczuciem braku alkoholu;
  • - sekcji uczucia – prowadzony tu dzienniczek uczuć pomaga w leczeniu różnego rodzaju zaburzeń emocjonalnych. To jeden z elementów uzupełniających terapię, np. alkoholową. Zapisuje się różnego rodzaju uczucia, uczy ich rozpoznawania u siebie. Alkoholicy z reguły bowiem ograniczają swoje umiejętności rozpoznawania uczuć, bo koncentrują się na własnym myśleniu;
  • - sekcji wiedzy – tu można wyszukać różnego rodzaju definicje, test/ankietę alkoholową, poradniki itp. na temat uzależnienia.

Z aplikacji Alky Recovery korzystać mogą zarówno alkoholicy, jak i ich najbliżsi. Jej stosowanie może konsekwentnie wpłynąć na zmianę nawyków związanych z nadmiernym spożywaniem alkoholu.

Skomentuj

Warning: Parameter 2 to modChrome_artvmenu() expected to be a reference, value given in /usr/home/netmonster/domains/agnusterapia.pl/public_html/templates/agnus/html/modules.php on line 39 Warning: Parameter 3 to modChrome_artvmenu() expected to be a reference, value given in /usr/home/netmonster/domains/agnusterapia.pl/public_html/templates/agnus/html/modules.php on line 39