Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia
533 221 555 czynne 24/7 
poniedziałek, 15 czerwiec 2015
Skąd wziąć motywację do walki z uzależnieniem?
Osoby uzależnione często przez długi czas twierdzą, że problem uzależnienia ich nie dotyczy, uważają, że mogą zrezygnować z danej używki w każdym momencie. Za takie podejście odpowiedzialny jest przede wszystkim mechanizm “iluzji i zaprzeczeń”. Mechanizm ten sprawia, że osoba uzależniona nie tylko nie widzi swojego problemu, ale boi się ewentualnych zmian sądząc, że nie będzie umiała poradzić sobie „na trzeźwo” z otaczającą ją codziennością. Czynnikiem wpływającym na późne rozpoznanie i uświadomienie sobie problemu nałogu jest również fakt, że przez dłuższy czas jesteśmy w stanie funkcjonować w dotychczasowym otoczeniu tj. w pracy lub w domu. W leczeniu uzależnień bardzo ważne jest wsparcie z zewnątrz, w tym pomoc terapeuty. Doświadczony lekarz na bieżąco będzie monitorował postępy w walce z nałogiem oraz nauczy pacjenta jak radzić sobie z emocjami i otaczającą go rzeczywistością.
Słowa kluczowe
czwartek, 11 czerwiec 2015
10 sposobów na pokochanie samego siebie
Każdy z nas chciałby być szczęśliwym, otoczonym przez kochające go osoby człowiekiem. Jak to osiągnąć? Przede wszystkim pokochaj siebie! Zaakceptuj swoje wady i podkreśl zalety. Łatwiej powiedzieć niż zrobić? W poniższym artykule prezentujemy 10 kroków, które pomogą ci nauczyć się samoakceptacji.
Słowa kluczowe
wtorek, 09 czerwiec 2015
Czy można uzależnić się od seksu?
Coraz częściej w mediach mówi się o uzależnieniu od seksu. Specjaliści twierdzą, że seksoholizm ma wiele wspólnego z nałogiem alkoholowym lub narkotykowym. Podobnie, jak narkoman uzależnia się od odczuć, jakie daje mu narkotyk, seksoholik jest uzależniony od zmian neurochemicznych, jakie zachodzą w ciele podczas stosunku.
Słowa kluczowe
piątek, 05 czerwiec 2015
Dorosłe dzieci alkoholików. Czy możesz być obciążony chorobą alkoholową?
W telewizji i w prasie coraz częściej mówi się o syndromie Dorosłego Dziecka Alkoholika (DDA). Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych szacuje, że w Polsce żyje około półtora miliona dzieci alkoholików*. Choć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, dzieciństwo bardzo silnie definiuje nasze dorosłe życie. Dorosłe dziecko alkoholika często nie wie, że to właśnie dorastanie w domu, gdzie nadużywano alkoholu jest źródłem jego problemów w życiu osobistym. Brak tej świadomości sprawia, że tacy ludzie rzadko trafiają na terapię.
Słowa kluczowe
środa, 27 maj 2015
Jak radzić sobie ze stresem?
Stres dotyczy każdego z nas. Jest naszą reakcją fizjologiczną na bodziec pochodzący ze świata zewnętrznego. Od tego, jak bardzo np. jesteśmy wrażliwi, odporni, w jakim stanie psychicznym znajdujemy się w danym momencie, zależeć będzie odpowiedź naszego organizmu i nasilenie stresu. Silny stres może spowodować np. przyspieszenie/zwolnienie bicia serca, gęsią skórkę, pocenie się (m.in. dłoni) czy rozszerzenie lub zwężenie źrenic. Stres może działać paraliżująco, usztywniająco, dekoncentrować (to objawy tzw. dystresu). Ale ma też pozytywną stronę (eustres) – może mobilizować do podjęcia różnych działań, decyzji.
Słowa kluczowe
poniedziałek, 25 maj 2015
Hazard nie tylko dla dorosłych. Czy Twoje dziecko jest uzależnione od hazardu?
Uzależnienie od hazardu przypisuje się przede wszystkim osobom dorosłym. Czy jednak tylko oni są narażeni na ten nałóg? Tak naprawdę predyspozycje do tego wynikają z modelowego zachowania rodziców. Jeśli rodzice patologicznie uprawiają hazard, to znacznie wzrasta prawdopodobieństwo, że dziecko również przejmie te nawyki. Ale nie tylko.
Słowa kluczowe
piątek, 22 maj 2015
Jak wpływa na Ciebie marihuana
Choć zwolennicy zalegalizowania marihuany uparcie twierdzą, że nie uzależnia i nie wywołuje skutków ubocznych, to jednak nie potwierdzają tego żadne medyczne i psychologiczne badania.
Słowa kluczowe
wtorek, 19 maj 2015
Worklife balance
W Europie nie ma ponoć bardziej zapracowanych ludzi niż… Polacy. W 2013 r. CBOS sporządził statystyki, które niestety nie napawają optymizmem. Praca zabiera nam od 41 do 50 godzin tygodniowo, choć rekordziści przyznają się, że spędzają w pracy nawet ponad 60 godzin... Czy w takim razie bliżej nam do pracoholików czy pasjonatów? Jak zauważyć cienką granicę pomiędzy uzależnieniem od pracy a pracą w granicach normy?
Słowa kluczowe
poniedziałek, 18 maj 2015
5 typów uzależnienia od Internetu
Trudno w dzisiejszych czasach obejść się na co dzień bez internetu, jego niezmierzonych zasobów i możliwości. Zdarza się, że nasza aktywność nie ogranicza się tylko do przeczytania newsów z kraju i ze świata lub sprawdzeniu poczty e-mail. Czasami spędzamy w sieci bardzo dużo czasu. Wciągnięci w cyberprzestrzeń nie zauważamy, że z rzeczywistego świata „wypadamy” na dobrych kilka, a nawet kilkanaście godzin. W ten sposób zaczynamy się uzależniać od internetu. Jak możemy rozpoznać u siebie objawy, które powinny nas zaniepokoić? Jakie typy uzależnień niesie za sobą wirtualny świat?
Słowa kluczowe
czwartek, 14 maj 2015
Jak piją kobiety?
Myśląc o alkoholizmie, mamy przed oczami obraz zataczającego się, niechlujnie ubranego mężczyzny w podeszłym wieku. Tymczasem z alkoholem ma problem coraz więcej młodych kobiet. Dlaczego panie sięgają po trunki alkoholowe i czym różni się kobiece uzależnienie od męskiego?
Słowa kluczowe
