Dlaczego tak łatwo popadamy w nałogi (seksoholizm, narkomanię, alkoholizm, hazard i inne) czy depresję? W czym tkwi słabość człowieka? Według tego, co twierdzi np. Narodowa Służba Zdrowia (NHS) w Wielkiej Brytanii – uzależnić możemy się praktycznie od wszystkiego. Pierwszy kontakt z używkami nie zawsze jest czymś przyjemnym, może za to przynieść uznanie w oczach innych. Innym powodem – obok ciekawości i zyskania poważania – może być ochota na wyluzowanie się, dobrą zabawę lub chęć zapomnienia o problemach w życiu prywatnym czy zawodowym. Mózg „przyzwyczaja się” się z czasem do używek, zwiększa na nie tolerancję. Nałogi obniżają napięcie psychiczne, przynoszą stan chwilowego zadowolenia. Później jednak „dołują” osobę uzależnioną.