W domowej apteczce, w torebce, w służbowej teczce, w szufladzie nocnego stolika – część z nas ma je zawsze pod ręką. Leki uspokajające (głównie z grupy benzodiazepinów) lub nasenne wielu z nas stosuje doraźnie lub każdego dnia. Pomagają nam zwalczyć lęki, napady paniki, fobie, uśmierzają bezsenność. Często nieświadomie zaczynamy uzależniać od ich działania nasze codzienne „być albo nie być” w pracy, życiu prywatnym...

Ludzie, którzy tworzą zależne związki, często dobierają się na zasadzie przeciwieństw. Wynika to niekiedy z problemów emocjonalnych lub chęci uzupełnienia braków w jakiejś sferze. Ile razy słyszałeś, że ktoś z twoich znajomych jest w toksycznym związku i cieszyłeś się, że to nie dotyczy ciebie? A jak ocenisz swoją relację z partnerem? Czy wiesz w ogóle, w którym momencie można uznać, że jest się chorobliwie uzależnionym od swojej drugiej połowy…?

Uzależnienie od internetu to coraz częstsze zjawisko. Dostępność urządzeń multimedialnych z dostępem do sieci sprawia, że od fascynacji tym cudem techniki do nałogu potrzeba naprawdę niewiele…Czas uzależnienia się to tak naprawdę kwestia kilku miesięcy. Niekontrolowane spędzanie każdego dnia wielu godzin w wirtualnym świecie powoduje dużo negatywnych konsekwencji psychicznych, fizycznych, społecznych czy ekonomicznych w życiu osoby uzależnionej. Warto wiedzieć, że bardziej podatne na wpływ siecioholizmu są osoby młode, zagubione w świecie dorosłych, o niskim poczuciu wartości, chcące się dowartościować. W tej grupie są także ci, którzy w wirtualnym świecie szukają przyjaźni, romansów, mający problem z nawiązaniem relacji bezpośrednich w prawdziwym życiu.

Czym są uzależnienia behawioralne i dlaczego tak ważne jest, by zdawać sobie sprawę z ich istnienia oraz objawów? W tym artykule dowiesz się, jakie zagrożenia stoją za tą grupą uzależnień oraz jak je rozpoznać.