Do niedawna wydawało się, że miłośnikom robienia zakupów prawdziwą radość daje buszowanie po sklepach, przymierzanie ubrań, realne obcowanie z przedmiotami, które można dotknąć, obejrzeć, powąchać czy posmakować. Dziś podobną przyjemność dają zakupy online. Mimo że nie ma bezpośredniego kontaktu z kupowaną rzeczą, są one równie pociągające jak te w realnym życiu. I podobnie jak one potrafią na nas działać uzależniająco.

Zakupoholizm to jeden z najnowszych rodzajów uzależnienia, niewątpliwa domena XXI wieku, która bardzo szybko postępuje i „zaraża” kolejne osoby, już nie tylko dorosłych, ale coraz częściej także i ludzi stosunkowo młodych. Czym jest zakupoholizm? Czy każda osoba często robiąca zakupy jest zagrożona tym uzależnieniem?

Dokonywanie nadmiernych zakupów jest nazywane zakupoholizmem. Może zacząć się niewinnie, od korzystania z promocji, przez kupowanie niepotrzebnych produktów, tylko dlatego, że są dostępne w niższej cenie lub większych, na pozór bardziej opłacalnych opakowaniach, po zadłużanie się u rodziny czy pracodawcy, celem dokonywania regularnych i dużych zakupów. Zakupoholizm uznany jest za zaburzenie psychiczne z grupy uzależnień behawioralnych, nad którym nie ma się kontroli.

Przychodzi weekend, a Ty nie umiesz wyłączyć się z myślenia o tym, co jeszcze powinieneś zrobić w ramach zadań wynikających z Twoich obowiązków zawodowych? Wyjeżdżasz na urlop i obowiązkową rzeczą na liście do spakowania jest służbowy laptop oraz wykaz tematów, które jeszcze masz do załatwienia, bo przecież nie możesz ich zostawić i wrócić do nich dopiero po wakacjach? Jeśli właśnie tak dzieje się w Twoim życiu, to czas skorzystać z planu, który pozwoli Ci zachować odpowiednią relację między pracą a życiem prywatnym, zwłaszcza w tym czasie, który powinien być przeznaczony na odpoczynek od spraw i zadań służbowych.