Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia
Postanowienia noworoczne – jak w nich wytrwać?
Lubimy wchodzić w Nowy Rok z listą życzeń i postanowień. Obiecujemy samemu sobie, a nierzadko również innym, pewne zmiany w swoim życiu. Porzucenie szkodliwych nałogów i nawyków, realizację marzeń i planów, rozwój. Zazwyczaj jednak nasza motywacja starcza tylko na moment. Energia, zapał do działania i zmian mijają wraz z hukiem petard i sztucznych ogni. Zastanawiasz się dlaczego znowu tak się dzieje? Co zrobić, aby wytrwać w swoich założeniach? Od czego w ogóle zacząć?
Pracoholizm - kiedy pracowitość staje się chorobą
Mówi się, że pracoholik to osoba, która nie jest człowiekiem sukcesu, tylko taka, która stale walczy o to, aby go docenić. Pracoholizm ma społeczną akceptację – mimo iż też jest jednym z psychicznym uzależnień. Co leży u źródeł nałogowego oddawania się pracy? Czy wynika to z siły charakteru, czy też raczej z niskiej samooceny?
Pracoholizm – zaleta czy choroba?
Osoby zaangażowane, dysponujące dużą ilością czasu, pracowite i kochające to, co robią, z całą pewnością są marzeniem niejednego pracodawcy. Trudno chyba wyobrazić sobie lepszego pracownika niż takiego, który spędza w pracy po dwanaście godzin dziennie i dodatkowo rzadko kiedy prosi o urlop. Osobom pracującym w ten sposób bardzo często wydaje się, że pracoholizm jest ich zaletą i świadczy o ich ambicjach.
PRO-ANA – jak ustrzec się przed stronami motywującymi do anoreksji?
Czy anoreksja może być świadomym stylem życia, a nie tylko zaburzeniem psychicznym, które wymaga psychoterapii i odpowiedniej diety? PRO ANA to filozofia życia, według której można być piękną, szczupłą i zgrabną dzięki… anoreksji. Ekstremalne odchudzanie ma bardzo wielu zwolenników na całym świecie, głównie nastolatek, które wzajemnie się motywują i wspierają poprzez blogi, fora internetowe czy na portalach poświęconych temu stylowi życia. Łączącym je symbolem jest czerwona bransoletka – to dzięki niej rozpoznają się na ulicy.
Problemy rodziny alkoholowej
Zagadnienia dotyczące oddziaływania alkoholizmu na rodzinę stają się coraz częstszym przedmiotem różnego rodzaju badań oraz analiz naukowych. Wiadomo, że rodzina z problemem alkoholowym jest systemem dysfunkcyjnym, a więc takim, który nie spełnia prawidłowo swoich funkcji. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej problemom, z jakimi zmagają się rodziny alkoholowe, a także sprawdzimy, z jakimi specyficznymi cechami są utożsamiane.
Problemy w szkole – jak je rozwiązać?
Niektóre dzieci z trudem przyswajają materiał, inne nie nadążają za klasą i nie czynią tak szybko postępów w nauce. Zdarza się też, że maluch miewa konflikty z rówieśnikami, a niekiedy nawet z nauczycielami. Kłopoty z nauką, sprzeczki, złośliwości – z takimi problemami styka się większość rodziców. W takich sytuacjach jedną z najważniejszych kompetencji jest umiejętność rozwiązywania trudności, a nie ich unikania. Jak pomóc dziecku, które miewa problemy w szkole?
Problemy z prawem a alkoholizm
Alkoholizm to choroba, skutkująca problemami w rozmaitych aspektach życia osoby uzależnionej. Okazuje się, że alkoholizm to nie tylko dolegliwość zdrowotna. Długotrwałe spożywanie alkoholu odbija się destrukcyjnie na ludzkim organizmie. Warto rozważyć także inne aspekty konsekwencji picia. Kłopoty z prawem, będące skutkiem alkoholizmu, mogą mieć różny charakter. Najczęściej wynikają z zachowań agresywnych i skłonności do bójek. Również z nielegalnych sposobów zdobywania pieniędzy na alkohol. Warto zwrócić uwagę na konflikty z prawem osób uzależnionych i zastanowić się, skąd się biorą i co może być ich przyczyną.
Program 12 kroków - droga do trzeźwości
W terapii przeciwalkoholowej bardzo ważne są fundamenty. Dla alkoholika podejmującego to wyzwanie wskazówką życiową często staje się zbiór zaleceń, który nazywany jest „12 krokami”. To rodzaj programu życiowego, który można podjąć, gdy przestaje już wystarczać sam fakt niepicia alkoholu. Swego rodzaju recepta na to, jak można na co dzień dążyć do szczęśliwego i wydajnego życia. Nie zawsze udaje się go od razu i z sukcesem zrealizować. Porażki też trzeba wliczyć, decydując się na realizację tych zasad w praktyce.