Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia
Codzienne picie – jak to przerwać?
Nadmierna konsumpcja alkoholu oraz choroba alkoholowa należą we współczesnym świecie do jednych z najpoważniejszych zagrożeń. Według Światowej Organizacji Zdrowia powikłania związane z regularnym spożywaniem napojów wysokoprocentowych stanowią trzecią, tuż po nowotworach i schorzeniach układu krążenia, przyczynę zgonów. Szczególnie niebezpieczne jest systematyczne zaglądanie do kieliszka, które najbardziej szkodzi wątrobie, ale nie tylko. Jakie szkody zdrowotne niesie ze sobą nadużywanie alkohol u i jak przerwać codzienne picie?
Cukier, kawa, czekolada... Co jeszcze może uzależniać?
To, że jedzenie może być nałogiem to już wiemy. Pokarmy bogate w sól, cukier, tłuszcz, powodują uzależnienie i przejadanie się. Dzieje się tak, ponieważ wpływają na ośrodki nagrody w mózgu. Działają na niego tak samo jak narkotyki typu heroina, morfina czy opium. Węglowodany, cukry, tłuszcze powodują wzrost poziomu dopaminy. Przesadna ilość kalorycznej żywności może jednak doprowadzić do uzależnienia. Pytanie więc brzmi: jakie produkty wpływają na to, że czujemy nieodpartą chęć ich spożywania?
Cyberseksoholizm
Są tacy, którzy swoje potrzeby seksualne traktują jako formę rozrywki i zaspokajają je w… Internecie. Wirtualna aktywność seksualna – czy może być niebezpieczna? Kiedy seks komputerowy może okazać się problemem, który będzie wymagał specjalistycznej terapii?
Czy alkoholik po terapii może wrócić do kontrolowanego picia?
Czy za cel terapeutyczny możemy uznać częściową abstynencję, czyli zredukowanie ilości spożywanego alkoholu? Kiedyś jedynym celem terapii osób uzależnionych od alkoholu była całkowita rezygnacja z picia. Dziś coraz częściej pacjenci mają wybór. Jednak czy osoba uzależniona od alkoholu jest w stanie pić w sposób kontrolowany? Zdania na ten temat są podzielone.
Czy alkoholizm jest genetyczny?
Pochodzisz z rodziny alkoholowej? Mama lub tata nadużywali alkoholu? Obawiasz się, że alkoholizm jest chorobą przenoszoną genetycznie? A może tak najłatwiej jest Ci wytłumaczyć skłonności do nadużywania alkoholu? Kwestia dziedziczonych genów nie jest jednak do końca jednoznaczna.
Czy dzieciństwo i wychowanie ma wpływ na naszą podatność na uzależnienia?
Znamy dobrze porzekadła: „niedaleko pada jabłko od jabłoni” i „czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci". Ich znaczenie jest proste. Dzieciństwo i to, kto oraz w jaki sposób nas wychowuje, mają ogromne znaczenie w naszym dorosłym życiu. Czynniki te wpływają na nas, to kim jesteśmy, do czego dążymy i co nas interesuje. Dzieciństwo i wychowanie mają także niebagatelne znaczenie na podatność na uzależnienia.
Czy dziecko może uzależnić się od hazardu?
W dobie łatwego dostępu do automatów do gier, hazardowych gier internetowych, licznych konkursów teleaudio, zdrapek, czy loterii młody człowiek narażony jest na uzależnienie od hazardu. Korzystanie z serwisów bukmacherskich funkcjonujących online jest bardzo łatwe, gdyż większość serwisów działa bez odpowiedniego systemu weryfikacji (np. autoryzacja przez podanie numeru PESEL), dając możliwość wprowadzania fikcyjnych danych. A wygrywanie – w jakiejkolwiek formie - staje się bodźcem do tego, aby próbować dalej w celu zdobycia jeszcze większej wygranej. Jak pokazują statystyki - uzależnienia hazardowe wśród dzieci i młodzieży dotyczą głównie automatów do gry o niskiej wygranej.
Czy jesteś uzależniony od telefonu komórkowego?
W dzisiejszych czasach nie wyobrażamy sobie życia bez telefonu komórkowego. Posiada go około 90 procent Polaków. Jeszcze do niedawna było to narzędzie służące tylko do kilku czy kilkunastominutowych rozmów. Dziś korzystanie z jego wielofunkcyjność – poczty e-mailowej, Internetu, czatowania, grania w gry, które są wgrane w komórkę lub dostępne online pochłania zdecydowanie więcej czasu niż kiedykolwiek wcześniej. Nasz stosunek do telefonu komórkowego nabiera postać emocjonalnej więzi. W zasadzie zawsze mamy go pod ręką, a gdy tak nie jest, wpadamy w panikę, źle się z tym czujemy. Korzystanie z różnych aplikacji i komunikowanie się za jego pośrednictwem sprawia nam wielką przyjemność. Gdzie jednak kończy się „zdrowe” podejście do telefonu, a rozpoczyna uzależnienie ?